شروع فرایند سنگنوردی می‌تواند چالش‌برانگیز باشد، اما بهنیاز دارد بهدروس درست و محافظت‌شده. این راهنما تفصیلی بهشما کمک می‌کند تاآگاهی بهتری از مبانی سنگنوردی پیدا کنید و باگام اولیه آن آشن�

برای ب Commencement مسیر مغرور دیواره نوردی، یک محل امن نیاز داشته باشید . رشته آسان دیواره نوردی با شुरور کارآمد است. بررسی مکان/محل/بافت/سطح/ دیواره نوردی استفاده از/درک/شناسایی حفاظت (مثل /چک